20240421 母とお出かけ

朝からちょっと前からしてた別のヨガのテストの続き。

あんまり人が見てないから言うけどよくないよね(笑)

「初心者でも大丈夫」は嘘(笑)

あのレベルが初心者でも大丈夫はない(笑)

しかも3ヶ月で約100ページを終わらせる。

先生と頻繁なやりとりはできないしわからないと言うと

「これくらいはわかってないと」と言われた。

まあまあ業界では大手だからやり方もあるんだろうけど

とりあえず資格は取らないとなー

 


今日は母とお出かけ!

がっつり食べると決めた日(笑)

いつもまあまあ食べてるけど(笑)

母とっていうのが大事♡

焼肉ランチは時々行く美味しいところ!

ふらふら買い物もして満足!

夜は寿司!

サーモンえんがわ大好き♡

 


雨でじわじわ変な気持ちになるけど

張り切っていこう!!!

 


○今日のご飯○

ゆかりごはん

さつまいも入り味噌汁

ゆで卵

 


カルビハラミラン

・ご飯

オイキムチ

・チゲスープ

・湯豆腐

・カルビ

・ハラミ

 


寿司f:id:aymaym12:20240421223040j:image

20240420 友達とランチ

お友達とランチ!!!

私が行きたいとリクエストしたハンバーガー屋さん♡

ただ、調理時間が長い(笑)

30分待った(笑)

ちょうど同じタイミングで別の客も入ったからだけど。

こだわりなんだろうけど、ちょっと長い…。

味はめちゃくちゃ食べごたえあって美味しかった!

その後はカフェ♡

こっちは友達が気になっていた所!

ティラミス美味しいし居心地もよき!!!

話が弾む弾む\(^o^)/

ひたすらノンストップで話してた。

スッキリ!

ありがとうねー!!!

 


今日は昨日の続きの勉強して

とあるテストも少しだけして(期日はまだ先&難しい)

筋肉の勉強してみた。

奥が深いね…

 


サラダリーフ大きくなってるー!

 


○今日のご飯○

たまご入り味噌味の雑炊

いちご

 


チーズバーガー

フライドポテト

人参ラペ

 


おやつ

ティラミス

アイスコーヒー

 


黒ごまわかめおにぎり

きゅうりの梅酢漬け

キャベツとナスの炒めもの

ゆで卵

せとかf:id:aymaym12:20240420200427j:image

20240419 サラダリーフ発芽!

朝から軽くお勉強して…

この前植えたサラダリーフを外に出して

資料まとめて…

 


そして今日は陰陽五行の師匠とセッションDAY!

やっぱりすごい人だなー。

と本当思っちゃう。

陰陽五行の読み解きとかビジネスのお話を聞いてもらい

充実したセッションでした!!!

 


昼からはたけまりさんの運動して

軽く就活がてら求人見て、

ヨガの解剖学…難しいから途中まで(笑)

 


サラダリーフを見に行ったら…

めっちゃ目が出てる!

ペットボトルで出来るってなってたけど

植え替えようかなー

 


さつまいもをトースターで焼いたら美味しかったなー。

安納芋最高♡

 


明日は友達DAY!

 


○今日のご飯○

たまごかけご飯

味噌汁

いちご

 


明石焼き

牛肉と小松菜の和え物

 


おやつ

ブッセ

はちみつレモンティー

 


ごぼう

トマトスープ

さつまいも

せとかf:id:aymaym12:20240419225354j:image

20240418 一人ピクニック

今日は朝からオンラインでヨガレッスン!!!

1時間動かすとしんどい(笑)

筋肉痛が…

 


お昼は昨日のもやっとをはらす為に一人ピクニック♡

好きなパン屋さんで買ってレッツゴー!

山の上に広場みたいなのがあるんだよ。

ちゃんとした施設なのに平日だとほぼ人いなくて穴場。

ぼっちピクニック最高!!!!!

天気悪いのは残念だけどのんびりできたのでOK!

 


帰ってお勉強休む予定だったけどリフレッシュして

やる気がみなぎった!!!

 


最近頑張っているたけまりさんの運動もクリア!

 


頑張ろう私\(^o^)/

 


○今日のご飯○

韓国のりご飯

豆腐入り味噌汁

ゆで卵

いちご

 


たまごサンド

メロンパン

ブラックコーヒー

 


トマトスープ

ごぼう

ゆで卵

黒ごまごはん

20240417 週間うまくいかない曜日

今日はなんかうまくいかないというかもやっと。

なんか疲れたなー。

友達に会って楽しかったけどね。

それ以外はなんかもやもやだなー。

 


朝早く起きて6時から瞑想したのになー。

ヨガ資格の無料で受けられる講座があるんだけど。

そしてYouTubeでたけまりさんの運動で体を動かして

爽やかな朝を過ごしたはずなのに。

友達とランチ前にも勉強したのに。

 


そんな日もあるか。

 


明日からまたマイペースにいくか。

早く寝ましょう。

 


○今日のご飯○

韓国のりご飯

豆腐入り味噌汁

ゆで卵

いちご

 


からあげ定食

 


おやつ

パウンドケーキ

ブラックコーヒー

 


ごぼう

トマトスープ

ゆで卵

きゅうりの梅酢漬け

20240416 サラダリーフ植えたよ

ペットボトルでできるサラダリーフを植えてみた!

ちゃんと育てば15日くらいで収穫できるらしい。

楽しみだなー!!!

 


今日も朝からヨガ!

体を使うから筋肉痛がひどい(笑)

今日はリリース系だからほぐしまくる!

そして昼からは筋肉の勉強。

難しい。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。

でもゴールが見えてきたからそこから自分のものに

していかなければならないからね。

頑張れ私!!!

 


ローソンにコピー!

ヨガの資料ね。

そしたらたまーに飲むミルクコーヒーが半額♡

買ってしまった(笑)

 


就活さ、電話してくれるのはいいんだけど

疲れる…これなら直談判で保育園にかけた方が…(笑)

明日も連絡くるらしい…。

大丈夫かなー(笑)

担当の人も若い人だし…

 


ものもらいと吹き出物が痛い。

早く治れ!

 


明日は友達とお出かけ!!!

 


○今日のご飯○

ゆかりご飯

味噌汁

ゆで卵

いちご

 


焼きそば

餃子

 


おやつ

チョコチップベーグル(大好きなベーグル屋さんの♡)

 


トマトスープ

ごぼうとかしわの煮物

さつまいも蒸したやつ

きゅうりの梅酢漬け

バゲット

20240415 ものもらい

今日も朝からお勉強…

しかし眠たいしいまいち頭に入らない(笑)

頑張れ私(笑)

 


ものもらいが治らなくて痛い。

まつ毛美容液塗れない。

化粧できない。

いいことない。

薬は飲みたくないから目を酷使しないように。

いやでもパソコンとかタブレットとにらめっこしてるから

酷使してるよなー

 


目には黒い食材!!!

黒ごまわかめ食べよう。

 


食材買い出し言ったらダイソーにいいものが!

癒やしにそだててみよう♡

 


再就職の為にとあるサイト登録したら即電話かかってきた

ちょっと怖い…笑

でもさっさと働こうと思うから就活頑張る!

ニート脱却!!!

 


○今日のご飯○

お茶漬け

ゆで卵

いちご

 


トマト雑炊(わかめたっぷり)

蒸したさつまいも

 


おやつ

ディズニーで買ったポテトスナック少し

 


トマトスープ(キャベツ茄子ツナ)

野菜の卵とじ

きゅうりの梅酢漬け