月曜日！！！ 頑張っていきましょー！！！ ヨガ勉強はアーサナ講義。 私ポーズできないから基礎は叩き込んでおかないと。 レポート提出したらYouTubeで太陽礼拝勉強。 ベースは同じだけど声掛けは人によって違う。 自分なりの声掛けができるといいなー！ お…