まーた忘れてた(笑)
朝から気合い入れてお勉強！！！
ヨガ哲学！
って言っても振り返りみたいなやつ&先生の生い立ち(笑)
でも順調にコツコツね！！！
気になるやつがあるからこそを自主勉！
ここは面白い&深めたいよね！
昨日、階段上がったり坂道歩いたから筋肉痛…
でもヨガの先生が「筋肉痛はご褒美」
って言ってたから無理せずに軽く体動かした！！！
寝る前にもリラックスヨガしよう♡
お天気いいし色んなものも洗濯できたし
たくさんお掃除したしよき！
おやつに食べたスコーンが最高！
お気に入りのベーグル屋さんのスコーン！
ベーグル屋さんだけどスコーンも絶品♡
チョコスコーンごちそうさま。
今週は外出する機会があるから家にいるときは
食欲落ち着かせようと思う(笑)
○今日のご飯○
朝
わかめ黒ごまおにぎり
味噌汁
ゆで卵
いちご
昼
ホルモン入り野菜ラーメン
おやつ
チョコスコーン
夜
カレーライス（小麦不使用）
ゆで卵
